Taller 108
Los Talleres de 108 son espacios de exploración, estudio y experiencia directa, donde cada sesión te invita a conectar cuerpo, mente y espíritu desde una comprensión profunda del camino del yoga.
Puedes participar presencialmente en Shala o en línea vía Zoom — una oportunidad abierta a practicantes de cualquier lugar.
Taller de inversiónes
Con Fer Rechy
Fechas y horario
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Sábado 3 de octubre | 12:30 p.m. – 3:30 p.m.
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Domingo 4 de octubre | 9:00 a.m. – 12:00 p.m.
Temario:
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Fundamentos biomecánicos y alineación
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Movilidad y preparación corporal
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Fortalecimiento de hombros, core y estabilidad escapular
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Progresiones para Progresiones para Pincha Mayūrāsana, Śīrṣāsana y Adho Mukha Vṛkṣāsana.
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Entradas, equilibrio, uso de la pared y salidas seguras
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Adaptaciones para distintos niveles
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Integración de las invertidas en tu práctica de yoga
Modalidad: Presencial
Shala Chandra Calli · Puebla
Introducción al Ayurveda
Con Yu Papalotl
Fechas: 29 y 30 de agosto 2026
Horario: 9:00 AM – 2:00 PM
Aprende los principios esenciales del Ayurveda y cómo aplicarlos para mejorar tu bienestar físico, mental y digestivo.
Contenido:
• Conceptos básicos y pilares de la salud
• Nutrición ayurvédica y los seis sabores
• Doshas: naturaleza, características y equilibrio
• Agni, digestión, ama y malas
• Dhatus y desarrollo de desequilibrios
• Lengua como diagnóstico
• Dinacharya y ritucharya (rutinas diaria y estacional)
Modalidad: 100% en línea por Zoom