Method 108 representa la unión de todo el conocimiento que ha sido acumulado a lo largo de experiencias y contactos con diversas tradiciones yóguicas. En esencia es "el origen", pues la verdadera tradición del yoga no se encuentra anclada a títulos, nombres especializados, ni a creaciones sujetas a derechos de autor o patentes.
Próximos Eventos
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Te invitamos a formar parte de nuestros próximos talleres de formación y profundización en Yoga, diseñados para explorar sus raíces filosóficas, prácticas y espirituales.
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Inicio: 31 de enero de 2026
Certificación Internacional en Hatha Yoga Tradicional
· 200hrs ·
Basada en las enseñanzas de Swami Sivananda,
T. Krishnamacharya y Dhirendra Brahmachari
Avalada por Yoga Alliance
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Mayo – Junio 2026
Explorar las técnicas milenarias del Himalaya para activar los chakras, purificar los canales sutiles (nāḍīs) y despertar la energía kundalinī de manera segura y gradual. A través de una integración de āsana, prāṇāyāma, mudrā, bāndha, mantra, yantra y meditación, el practicante desarrolla la percepción interna (antar darśana) y la unión del prāṇa con la conciencia.
Reseñas de Method 108
Reyna
Picaso
"Tomar la formación me dio bases sólidas sobre la práctica de Ashtanga Yoga, como entrar y salir de las posturas de forma consciente y sana. Al igual, me ha dado las bases sobre la filosofía yogui, me ha nutrido tanto en mi práctica y en mi vida personal¨.
Quique
Bustamante
"A través de esta certificación, pude profundizar mi conocimiento hacia la filosofía y la práctica física, me compartieron herramientas valiosas para mí, como practicante y como maestro. Ha sido MUY especial para mí, me regaló amigos y una sensei fantástica".
Carmina
Marrufo
"Haber cursado la formación con Method 108 ha sido para mí un camino de mejoramiento como ser humano, descubrí que la práctica de yoga es una disciplina integral que me sirve como referencia para vivir de manera coherente en cuerpo, mente y espíritu¨.
Dimpna
Robles
¨Haber cursado el TTC con Method 108 me ayudó a construir una base fuerte en donde sostener tanto mi práctica personal como mi enseñanza.
Además de encontrar una red de apoyo que me ha acompañado no solo en mi práctica en el tapete, sino fuera de ella.
Muy agradecida con esta experiencia de vida¨.
