Advanced YTTC ·50 hrs·
Es perfecto para todos los practicantes de Hatha Yoga, independientemente de su nivel de experiencia. Tanto principiantes como profesores encontrarán valiosos conocimientos y habilidades que podrán aplicar en su práctica personal y en su enseñanza. Al terminar obtendrás el certificado de 50 HRS emitido por YACEP.
- este curso está acreditado y certificado por la Yoga Alliance-
¿Qué puedes esperar de este entrenamiento?
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Historia contemporánea del yoga.
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Clasificación de las asanas: de los textos a la actualidad.
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Impacto de las técnicas de yoga en el sistema nervioso.
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Estructura y diseño de secuencias.
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Ejemplo de práctica en el plano sagital.
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Movilidad y asanas para columna vertebral, caderas y hombros.
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Asanas de fuerza.
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Principios básicos para combinar asanas en parejas.
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Técnicas como PIR (Relajación Postisométrica) e inhibición recíproca.
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Contrastes de flexibilidad y compensación.
FECHAS 2025
Del 18 Enero al 4 Mayo 2025
09:00 - 15:30 HRS | con coffee break