Técnicas tradicionales del yoga: Vyayamas, Kriyas y Kramas.

Asanas: Posturas, alineación correcta y modificaciones según la tradición.

Pranayama: Métodos tradicionales de respiración para la expansión del prana.

Meditación: Prácticas de concentración, observación y contemplación.

Filosofía e historia del yoga: Raíces, textos sagrados y transmisión en linaje.

Psicología y ética profesional: Aplicación en la enseñanza y vida diaria.

Vinyasa en la tradición del Himalaya: Principios y desarrollo de la práctica.

Anatomía y biomecánica: Comprensión del cuerpo en la práctica tradicional.

Cuerpo energético: Koshas, nadis, chakras y su integración en la enseñanza.

Conocimiento Anáhuac y mudras: Sabiduría ancestral y gestos energéticos.

Fundamentos prácticos: Asistencia, planificación y dirección de clases.

Fundamentos de enseñanza: Arte de la secuenciación y transmisión auténtica.